Le blog
TU FAIS DU SPORT. MAIS SANS RESULTATS ?😩 VOILA LES RAISONS !
Avez-vous du mal à voir des résultats avec vos entrainements ? C'est surement parce que vous manquez de structure dans...
QUEL EST LE MEILLEUR REGIME POUR PERDRE DU POIDS ET DU GRAS ?
Aujourd'hui, je veux plonger un peu plus en profondeur dans le monde des régimes et de la perte de poids....
Ton Guide Ultime pour des Abdos Sculptés cet Été 👙
L'été approche à grands pas, et tu sais ce que ça veut dire ? Il est temps de mettre en...
5 conseils pour perdre du poids (et qui ne sont pas en lien avec le déficit calorique)
D'accord, donc si vous lisez ceci, vous savez probablement déjà que la chose la plus importante dont nous avons besoin...
LES 7 ERREURS QUE TU FAIS ET QUI T'EMPECHENT DE PERDRE DU POIDS !
Les 7 erreurs courantes des mamans qui souhaitent perdre du poids Être une maman est l'une des responsabilités les plus...
PREPARE TON CORPS POUR CET ETE ! MES CONSEILS 👙🏝️
L'été approche à grands pas, et avec lui, l'envie de se sentir bien dans sa peau. Pour les femmes qui...
COMMENT CONSTRUIRE TES FESSIERS ET AVOIR UN BOUL QUI CHAMBOULE ?!
Tu veux un boul qui chamboule pour cet été sur la plage ? Tu veux te sentir bien dans ton...
6 façons d'améliorer ta confiance en soi !
La confiance en soi est quelque chose avec laquelle nous luttons toutes à un moment ou à un autre. Aussi...
