coach sportive en ligne coach nutrition pour retrouver la ligne jeune maman
Entrainement

Facile à intégrer dans votre quotidien

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Nutrition

Des recettes simples et délicieuses

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Coaching

Un accompagnement personnalisé

COACHING NUTRITION

DUREE: 2 MOIS
✤ LES RÉSULTATS QUE TU OBTIENDRAS
  • Tu vas atteindre tes objectifs de remise en forme, perdre du poids sainement, sans frustrations, ni restrictions
  • Tu vas retrouver  une bonne digestion, sans ballonnement, et un ventre plat 
  • Tu vas acquérir de nouvelles habitudes alimentaires saines à conserver toute l'année 
  • Tu vas retrouver confiance en toi et te sentir bien dans ton corps 
  • Tu vas booster ton énergie et ta santé 
  • Tu vas dire adieu au grignotage, l'addition au sucre et les compulsions alimentaires.
✤ À QUI S'ADRESSE-T-IL ?

Mon coaching nutrition est parfait si :

  • Tu veux des recettes simples, faciles, rapides, et gourmandes, sans aliments compliqué à acheter.
  • Tu veux des recettes que toute la famille pourra manger aussi (pas la peine de faire des plats différents) 
  • Tu veux un programme alimentaire personnalisé pour TOI ET POUR TES OBJECTIFS en fonction de ce que tu aimes ou n'aimes pas, intolérances, allergie, sans gluten, sans lactose, végétarien, etc.. 
  • Tu as besoin d'être motivée en permanence et avoir quelqu'un derrière toi te cadres et te boostes.
  • Tu veux perdre du poids, tes kilos de grossesse, ou tout simplement rééquilibrer ton alimentation 
  • Tu en as marre de faire tout le yo-yo avec des régimes restrictifs... Tu veux perdre du poids une bonne fois pour toute et ne pas reprendre tes kilos derrières. 
  • Tu te sens perdue avec ta nutrition et tu as besoin d'aide.

Ps : même si tu n'es pas une maman, tu peux quand même me rejoindre en coaching car tous mes coachings sont 100% personnalisé.

✤ NUTRITION
  • Ma méthode repose sur le principe d'un rééquilibrage alimentaire allié à la méthode de l'alimentation flexible. 
  • 80% d'alimentation saine et 20% plaisir.
  • Pas de frustrations ! Pas de restrictions / pas de sous alimentation / pas de pilule magique.
  • Continue de manger les aliments que tu adores : chocolat / beurre de cacahuète / fromage, etc... 
  • Continue à profiter de tes événements sociaux. 
✤ ACCOMPAGNEMENT PREMIUM
  • Mon coaching et programme alimentaire est 100% personnalisé en fonction de tes objectifs et sera adapté en fonction de ce que tu aimes ou pas, de tes intolérance, allergies, sans gluten, sans lactose, omnivore, végétarien, etc.. 
  • Contact quotidien 5/7 sur Whatsapp : motivation, proximité et soutien ++++
  • Suivi tous les 15 jours (check-up sur ton évolution, changer le programme sportif, etc..)
  • Groupe d'entraide et communauté de femmes incroyables, où tout le monde se soutient et se motive ! GIRL POWER !! 
  • Des challenges et défis pour encore plus de fun et repousser ses limites.
  • Cours vidéos (visionnables à tout moment) afin de te donner un max de connaissances.
  • Coaching sur application privé ! Seules mes élèves ont accès à mon application unique.
✤ LE DÉROULEMENT

Une fois que tu auras pris le coaching et procédé au règlement, je prendrai contact avec toi afin de t'envoyer le questionnaire et compléter toutes les informations dont j'ai besoin pour élaborer ton coaching !

Tu commenceras à la date de ton choix. 

DUREE: 2 MOIS

TARIFS

Découvre les tarifs et facilités de paiement disponibles

COACHING NUTRITION 2 MOIS
  • 50€/Mois paiement en 4X
  • 66,67€/Mois paiement en 3X
  • 100€/Mois paiement en 2X
  • 180€ Au lieu de 200€ paiement en 1X (20€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

TON PAIEMENT ICI

COACHING NUTRITION 3 MOIS
  • 75€/Mois paiement en 4X
  • 100€/Mois paiement en 3X
  • 150€/Mois paiement en 2X
  • 270€ Au lieu de 300€ paiement en 1X (30€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

TON PAIEMENT ICI

COACHING NUTRITION 6 MOIS
  • 54€/Mois paiement en 10X
  • 90€/Mois paiement en 6X
  • 135€/ Mois paiement en 4X 
  • 180€/Mois paiement en 3X
  • 270€/Mois paiement en 2X
  • 490€ Au lieu de 540€ Paiement en 1X (50€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

TON PAIEMENT ICI

COACHING NUTRITION 9 MOIS
  • 72€/Mois paiement en 10X
  • 120€/Mois paiement en 6X
  • 180€/Mois paiement en 4X 
  • 240€/Mois paiement en 3X
  • 360€/Mois paiement en 2X
  • 645€ Au lieu de 720€ paiement en 1X (75€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

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COACHING NUTRITION 12 MOIS
  • 84€/ Mois paiement en 10X
  • 140€/Mois paiement en 6X
  • 210€/Mois paiement en 4X 
  • 280€/Mois paiement en 3X
  • 420€/Mois paiement en 2X
  • 740€ Au lieu de 840€ Paiement en 1X (100€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

TON PAIEMENT ICI

Vos transformations

Vos témoignages en vidéo

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Tu veux une vraie transformation pour obtenir le corps de tes rêves 

Bye bye aux entrainements inefficaces, et bonjour les séances qui vont te faire obtenir de vrais changements

RECETTES FACILES GOURMANDES PETITS DEJEUNER

Cet ebook est composé de 32 pages :

  • 25 recettes de petit déjeuner healthy et gourmands

  • Des recettes simples, rapides, avec seulement des aliments que tu pourras trouver facilement au supermarché

  • Calories et répartitions des macros calories indiquées

  • Principe de l'alimentation flexible avec 80% d'aliments sains et 20% plaisirs

  • Des recettes avec du chocolat, du beurre de cacahuètes, des oréos, du spéculos, etc..
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Deviens une maman au top de ta forme !

Tu vas te sentir bien dans ton corps. Et reprendre confiance en toi.

Prépare toi pour une vraie transformation ! Retrouve par exemple ta silhouette d'avant grossesse ou même encore mieux !

Tu vas atteindre tes objectifs de remise en forme et de perte de poids sainement, sans privation.

Mais surtout facilement, et adaptable avec ta vie de maman

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Tu vas construire du muscle et créer un fessier méga canon 

Tu vas dire bye bye à l'effet yo-yo