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Entrainement

Facile à intégrer dans votre quotidien

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Nutrition

Des recettes simples et délicieuses

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Coaching

Un accompagnement personnalisé

COACHING ENTRAINEMENT

DUREE: 2 MOIS
✤ LES RÉSULTATS QUE TU OBTIENDRAS
  • Tu vas construire ta silhouette, être ferme et tonique
  • Tu vas perdre du gras et construire du muscle 
  • Tu vas retrouver confiance en toi
  • Tu vas booster ton énergie et ta santé 
  • Si tu as un objectif de perte de poids, tu vas pouvoir accélérer tes résultats et dégommer le gras
✤ À QUI S'ADRESSE-T-IL ?

Mon coaching entrainement est parfait si :

  • Tu veux des entraînements rapides et efficaces. Adaptés à ton rythme de vie chargé de maman et de travail 
  • Tu veux un vrai programme d'entraînement personnalisé pour TOI ET TES OBJECTIFS 
  • Tu as besoin d'être motivée en permanence et avoir quelqu'un derrière toi qui te cadres et te boostes
  • Tu veux des entraînements maison ou salle de sport 
  • Tu veux perdre du poids, tes kilos de grossesse, prendre de la masse musculaire ou tout simplement te remettre en forme 

Ps : même si tu n'es pas une maman, tu peux quand même me rejoindre en coaching car tous mes coachings sont 100% personnalisés ! 

✤ DURÉE DES ENTRAÎNEMENTS

C'est toi qui choisis la durée de tes entraînements :

30 minutes, 40, 45 minutes, 1h, etc.. 

✤ ACCOMPAGNEMENT PREMIUM
  • Mon coaching est 100% personnalisé en fonction de tes objectifs et sera adapté en fonction du nombre de séances par semaine, la durée de tes entraînements, les parties de ton corps où tu veux le plus travailler, salle de sport ou la maison, ton niveau sportif, tes limitations sportives et difficultés, etc... 
  • Contact quotidien 5/7 sur Whatsapp : motivation, proximité et soutien ++++
  • Suivi tous les 15 jours (check-up sur ton évolution, changer le programme sportif, etc..)
  • Groupe d'entraide et communauté de femmes incroyables, où tout le monde se soutient et se motive ! GIRL POWER !! 
  • Des challenges et défis pour encore plus de fun et repousser ses limites 
  • Cours vidéos (visionnables à tout moment) afin de te donner un max de connaissances 
  • Coaching sur application privé ! Seules mes élèves ont accès à mon application unique 
✤ LE DÉROULEMENT

Une fois que tu auras pris le coaching et procédé au règlement, je prendrai contact avec toi afin de t'envoyer le questionnaire et compléter toutes les informations dont j'ai besoin pour élaborer ton coaching !Tu commenceras à la date de ton choix.

DUREE: 2 MOIS

TARIFS

Découvre les tarifs et facilités de paiement disponibles

COACHING ENTRAINEMENT 2 MOIS
  • 45€/ Mois paiement en 4X
  • 60€/Mois paiement en 3X
  • 90€/Mois paiement en 2X
  • 160€ au lieu de 180€ paiement en 1X (20€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

TON PAIEMENT ICI

COACHING ENTRAINEMENT 3 MOIS
  • 67.5€/Mois paiement en 4X
  • 90€/Mois paiement en 3X
  • 135€/Mois paiement en 2X
  • 240€ au lieu de 270€ paiement en 1X (30€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

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COACHING ENTRAINEMENT 6 MOIS
  • 48€/Mois paiement en 10
  • 80€/Mois paiement en 6X
  • 120€/ Mois paiement en 4X 
  • 160€/Mois paiement en 3X
  • 240€/Mois paiement en 2X
  • 430€ au lieu de 480€ paiement en 1X (50€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

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COACHING ENTRAINEMENT 9 MOIS
  • 63€/Mois paiement en 10
  • 105€/Mois paiement en 6X
  • 157.5€/Mois paiement en 4X 
  • 210€/Mois paiement en 3X
  • 315€/Mois paiement en 2X
  • 550€ Au lieu de 630€ paiement en 1X (75€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

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COACHING ENTRAINEMENT 12 MOIS
  • 72€/Mois paiement en 10X
  • 120€/Mois paiement en 6X
  • 180€/Mois paiement en 4X 
  • 240€/Mois paiement en 3X
  • 360€/Mois paiement en 2X
  • 620€ au lieu de 720€ paiement en 1X (100€ DE REDUCTION SI PAIEMENT EN 1X)

TON PAIEMENT ICI

Vos transformations

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Bye bye les ballonnements, et dit bonjour au ventre plat et au confort digestif

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Tu vas te sentir bien dans ton corps. Et reprendre confiance en toi.

Prépare toi pour une vraie transformation ! Retrouve par exemple ta silhouette d'avant grossesse ou même encore mieux !

Tu vas atteindre tes objectifs de remise en forme et de perte de poids sainement, sans privation.

Mais surtout facilement, et adaptable avec ta vie de maman

Tu vas construire ta silhouette, être ferme et être tonique

Tu vas construire du muscle et créer un fessier méga canon 

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  • Développer tes connaissances nutritionnelles et les appliquer au quotidien
  • Avoir des bases solides en nutrition
  • Te sentir plus forte face à ton alimentation