Atteins tes objectifs avec un programme sur-mesure, un suivi rapproché et un accompagnement exclusif !

• Tu vas construire ta silhouette, être ferme et tonique
• Tu vas perdre du gras et construire du muscle 
• Tu vas retrouver confiance en toi
• Tu vas booster ton énergie et ta santé 
• Si tu as un objectif de perte de poids, tu vas pouvoir accélérer tes résultats et dégommer le gras

Mon coaching entrainement est parfait si :

• Tu veux des entraînements rapides et efficaces. Adaptés à ton rythme de vie chargé de maman et de travail 
• Tu veux un vrai programme d'entraînement 100% personnalisé pour TOI ET TES OBJECTIFS 
• Tu as besoin d'être motivée en permanence et avoir quelqu'un derrière toi qui te cadres et te boostes
• Tu veux des entraînements maison ou salle de sport 
• Tu veux perdre du poids, tes kilos de grossesse, prendre de la masse musculaire ou tout simplement te remettre en forme 

C'est toi qui choisis la durée de tes entraînements :

30 minutes, 40, 45 minutes, 1h, etc.. 

• Mon coaching est 100% personnalisé en fonction de tes objectifs et sera adapté en fonction du nombre de séances par semaine, la durée de tes entraînements, les parties de ton corps où tu veux le plus travailler, salle de sport ou la maison, ton niveau sportif, tes limitations sportives et difficultés, etc... 
• Contact quotidien 5/7 sur Whatsapp : motivation, proximité et soutien ++++
• Réponse aux messages dans la journée
• Suivi tous les 15 jours (check-up sur ton évolution, changer le programme sportif, etc..)
• Modifications de tes programmes à tout moment
• Groupe d'entraide et communauté de femmes incroyables, où tout le monde se soutient et se motive ! GIRL POWER !! 
• Des challenges et défis pour encore plus de fun et repousser ses limites 
• Cours vidéos (visionnables à tout moment) afin de te donner un max de connaissances 
• Coaching sur application privé ! Seules mes élèves ont accès à mon application unique 

Métamorphose 2.0, ce n’est pas un nouveau coaching.

C’est l’évolution naturelle de l’accompagnement Métamorphose, pensée pour te simplifier la vie et t’offrir une expérience encore plus complète.

 Ce qui s’ajoute en 2026 :

✔️ Des recettes encore plus gourmandes et familiales

Quiches, lasagnes, croque-monsieur, fondant au chocolat…

Toujours compatibles avec tes objectifs, sans frustration.

✔️ Un live par mois à mes côtés

Pour m’écouter, échanger, poser tes questions et avancer ensemble,

en complément de nos échanges quotidiens 5 jours sur 7 sur WhatsApp et de ton bilan personnalisé tous les 10 à 15 jours.

✔️ Un suivi 100 % via l’application

– Courbe de poids

– Courbes de mensurations

– Bilans et suivis

– Historique complet de ton parcours

Tout est regroupé au même endroit, de façon claire et motivante.

 Important

Toutes ces nouveautés viennent s’ajouter à l’accompagnement Métamorphose existant.

Rien n’a été retiré. Tout a été renforcé.

Une fois que tu auras pris le coaching et procédé au règlement, tu recevras directement 2 emails :

➡️ Un email de bienvenue avec le questionnaire à compléter.

➡️ Un email avec ta facture.

Ensuite, je prendrais contact avec toi via WhatsApp le jour-même (hors week-end) pour te donner des informations complémentaires concernant notre collaboration ensemble.

PS : Tu commenceras à la date de ton choix.