Ton guide pour perdre du poids avec l'alimentation flexible
Découvre la méthode que j’utilise avec mes élèves, celle qui leur apporte des résultats exceptionnels : toutes les bases de l’alimentation flexible pour perdre du poids facilement et avec plaisir
Je ne veux pas vous dire quoi faire, je veux vous apprendre à le faire.
✤ CE QUE TU VAS APPRENDRE
Grâce à mon ebook nutrition, tu vas :
- Tout connaître sur ma méthode de l'alimentation flexible (la méthode que j'utilise avec mes élèves et qui leurs permettent d'avoir des résultats exceptionnels)
- Développer tes connaissances nutritionnelles et les appliquer au quotidien.
- Avoir des bases solides en nutrition.
- Dire adieu aux régimes effet yo-yo.
- Te sentir plus forte face à ton alimentation.
✤ COMPOSITION
Cet ebook est composé de la manière suivante :
1. QU’EST CE QUE L’ALIMENTATION FLEXIBLE ? COMMENT LA METTRE EN PLACE ?
2.POURQUOI UTILISER L’ALIMENTATION FLEXIBLE POUR PERDRE DU POIDS ?
3.UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE DURABLE
4. QU’EST CE QUE LES CALORIES ?COMPRENDRE LA BALANCE ÉNERGÉTIQUE
5.COMMENT TRAVAILLER AUTOUR DE TES CALORIES ?
6. LES MACROS NUTRIMENTS (LIPIDES /PROTEINES / GLUCIDES)
7. ET L’ALCOOL ? COMMENT GÉRER ?
8. DIET BREAK
✤ LE DÉROULEMENT
Une fois que tu auras procédé au règlement, tu recevras directement ton programme à télécharger en PDF.
Tu pourras commencer le programme sportif quand tu voudras.
POURQUOI DÉBUTER UN COACHING À MES CÔTÉS?
Raison N°1
Je suis 100% à l'écoute de mes élèves. Je suis ici pour répondre à toutes tes demandes. Ma seule envie est de te satisfaire et de te faire atteindre tes objectifs pour lesquels tu t'es engagé!
Raison N°2
Mes élèves obtiennent d'excellents résultats à la fois physiquement et mentalement. Je vais te transmettre toutes mes connaissances ! Dit adieu à l'effet yo-yo car mon objectif est de t'apprendre un mode de vie et sain durable
Vos transformations
Vos témoignages en vidéo
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Tu vas dire bye bye à l'effet yo-yo
