Les bandes pour fessiers ne sont pas quelque chose que j'ai trouvé avant quelques années, mais je suis tellement contente de l'avoir fait. Je les recommanderais à tout le monde. Voici pourquoi:
Vous pouvez les utiliser n'importe où
Je reçois tellement de messages qui me demandent si vous pouvez voir les mêmes résultats avec mes entraînements à domicile qu'à la salle de sport. Si vous utilisez des bandes fessiers. la réponse est oui.
Elles sont également incroyables à la salle de sport. La plupart des personnes ont besoin de flexibilité de pouvoir s'entraîner vraiment n'importe où et n'importe quand. Avec les bandes fessiers, vous pouvez toujours les enmener avec vous.
Tout le monde peut les utiliser
Les débutants peuvent les utiliser ainsi que les amateurs de gym plus avancés - vous pouvez changer de bande et augmenter votre niveau de résistance en fonction de votre niveau et de l'exercice effectué. En général, les bandes pour fessiers ont trois niveaux - facile, moyen et difficile. Je conseille toujours à mes clientes d'obtenir les trois, pour devenir plus forte. En outre, différentes résistances peuvent fonctionner pour différents entraînements et exercices.
Elles ajoutent de la résistance
L'ajout de résistance fait passer votre entraînement au niveau supérieur, et les bandes sont parfaites pour cela.
Vous pouvez les trouver en vente sur Décathon et Amazon par exemple.
