Voilà, on y est. L’année 2024 touche bientôt à sa fin, et tu te dis peut-être qu’il ne reste que deux mois avant de tourner la page. Mais et si, au lieu de voir ces deux derniers mois comme une période de transition ou d’attente, tu les voyais comme une opportunité ? Deux mois pour briller, deux mois pour te sentir mieux dans ton corps, deux mois pour avancer vers la version de toi-même que tu as envie d’incarner en 2024.
Il est facile de se dire “je vais attendre janvier pour me lancer”. C’est vrai, c’est tentant d’imaginer que le début d’année est le moment idéal pour prendre de nouvelles résolutions, mais ce n’est qu’une excuse. Si tu attends, tu n’avanceras pas, et ces objectifs de remise en forme vont rester des idées floues, sans réalité. Les résultats, eux, ne se construisent pas en repoussant les choses ; ils viennent en passant à l’action, ici et maintenant.
Il n’y a pas de “moment idéal” pour commencer
L’idée d’un “bon moment” pour s’y mettre est une illusion. L’envie, la conviction, la motivation : tout est déjà en toi. Et sache que ce n’est pas la période de l’année qui détermine tes résultats, mais bien l’effort que tu es prête à investir dès aujourd’hui. Beaucoup de mes élèves choisissent justement ce moment de l’année pour se lancer en coaching, car elles veulent finir 2024 en beauté, prêtes à accueillir 2025 dans les meilleures conditions. Elles ont compris qu’attendre, c’est se priver de cette énergie qui te pousse à aller de l’avant.
Ne crains pas les fêtes : il est possible de concilier objectifs et plaisir
Tu te demandes peut-être : “Oui, mais avec les fêtes, ça va être compliqué, non ?” Je te rassure tout de suite : les fêtes de fin d’année, c’est quelques repas festifs, pas plusieurs semaines d’excès. Et ce ne sont pas 2 ou 3 repas qui vont ruiner tous tes efforts. J’accompagne chaque année des élèves en coaching à travers cette période, et crois-moi, leurs résultats sont là, qu’il s’agisse de perte de poids ou d’amélioration de leur forme physique.
Avec ma méthode d’alimentation flexible, tu apprends à gérer ces repas de fête sans culpabiliser, tout en continuant à atteindre tes objectifs. L’idée n’est pas de se priver mais de profiter de chaque moment sans perdre de vue tes progrès. Je suis là pour te donner les clés pour traverser cette période sereinement et sans craindre la balance.
Prendre de l’avance pour un départ serein en 2025
Imagine commencer janvier sans regret, sans kilos supplémentaires, avec une énergie positive et une motivation déjà bien ancrée. Si tu démarres maintenant, tu auras une longueur d’avance sur toutes celles et ceux qui attendront 2025 pour se lancer. En t’y mettant dès novembre, tu capitalises sur deux mois de travail, de progression, de transformation. Et ça, c’est un cadeau pour toi, une manière de vraiment clôturer cette année sur une note positive.
Ne remets pas tes objectifs à plus tard : le moment, c’est maintenant
Si tes objectifs de remise en forme comptent vraiment pour toi, il n’y a aucune raison d’attendre. Si tu as envie de sentir que tu avances, que tu prends soin de toi, alors lance-toi maintenant. N’attends pas janvier. Je suis là pour te guider, pour t’apprendre à gérer cette période et à intégrer tes objectifs de manière durable dans ton quotidien.
Prête à finir l’année en beauté ? Rejoins-moi en coaching Fitmama dès aujourd’hui ! Ensemble, on va faire de cette fin d’année une réussite, un pas de plus vers la meilleure version de toi-même.
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